کد خبر: ۱۹۹۰۹
تاریخ انتشار: ۰۹ آبان ۱۳۹۴ - ۱۱:۵۷
خوردن کدو تنبل در فصول سرد سال می‌تواند اثراتی منحصر بفرد بر بدن بگزارد.
به گزارش بیداران، کارشناسان اعلام کرده‌اند مصرف کدو تنبل می‌تواند سبب کاهش وزن در افراد شود.

گفتنی است، سایر سبزی‌ها چون کلم بروکسل نیز می‌تواند برای مبارزه با سرطان به افراد کمک کند و نیز مصرف دارچین می‌تواند به افزایش قدرت باروری در افراد کمک کند.

بر اساس جدیدترین تحقیقات بسیاری از میوه‌های پاییزی می‌توانند جایگزینی منحصر بفرد برای سایر خوراکی‌های چاق کننده باشند.

کارشناسان اعلام کرده‌اند در میوه کدوتنبل ویتامین A و سایر ویتامین‌ها همچنین آنتی اکسیدان هایی چون لوتئین، Xanrhin و نیز کارتنوئید وجود دارد.

از جمله مزایای کدو تنبل تنها وجود ۲۶ کالری در هر ۱۰۰ گرم آن است که سبب بالا رفتن کلسترول و یا چربی‌های اشباع دربدن انسان نمی‌شود.

کارشناسان مصرف کدوتنبل را برای افزایش قدرت بینایی بسیار مفید معرفی کرده‌اند. حتی دانه کدو تنبل نیز یک منبع غنی از اسید آمینه است که تنظیم و بهبود هورمون خلق و خو و تنظیم ساعت بدن و جلوگیری از بروز بیماری‌ بویژه در فصول سرد سال می شود.

از جمله دیگر مبوه‌های مفید پاییزی می‌توان سیب را نام برد که حاوی آنتی اکسیدان فیبرهای منحصربفرد است و می‌تواند به عنوان یک میوه مقوی مورد استفاده قرار گیرد.

سیب همچنین با از بین بردن رادیکال‌های آزاد می‌تواند از ابتلای افراد به بیماری سرطان محافظت کند و ویتامین‌های گروه C وB بدن افراد را تامین کند.

دارچین نیز به عنوان یک ادویه پاییزی می‌تواندعلاوه بر افزایش قدرت باروری در افراد، سبب افزایش میزان انرژی و دمای بدن در هوای سرد و نیز بهبود گردش خون شود.

این ادویه همچنین می‌تواند سبب افزایش هضم غذا و تحریک دستگاه گوارش شود.

دارچین همچنین سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، تسکین درد و ضد عفونی کردن بدن نیز می‌شود.
نام:
ایمیل:
* نظر:
ویژه های استان بوشهر

بوشهر در سه منطقه نیاز جدی به ایستگاه محیط بانی دارد

305میلیارد ریال اعتبار سفر رئیس جمهوری به بخش کشاورزی بوشهر ابلاغ شد

مشکل مسکن مددجویی در دیر ریشه کن شود

خلیج فارس مواج می شود

دستگاه سی تی اسکن بیمارستان عسلویه ۲ سال بلا استفاده مانده است

پلاژ بانوان تنها شناگاه مجاز شهر بوشهر است

توزیع شکر در بازار بوشهر متعادل می شود

ساختار دهیاری های استان بوشهر تقویت می‌شود

جاده ساحلی بردخون مرگبار است

ایستگاه سنجش آلودگی هوای شهر خورموج راه اندازی شد

بوشهر مرکز آموزش برنامه های حفاظت از پلنگ زاگرسی شد

گفت وگو کلید واژه همبستگی و برون رفت از مشکلات موجود است

بندر دیر استان بوشهر گرم ترین شهر ایران شد

پایش زیست محیطی سواحل خلیج فارس آغاز شد

ماهانه ۴۸۰ سورتی پرواز در فرودگاه خارگ انجام می‌شود

ویسی پرچم مربیان جنوبی را بالا نگه داشت

شرایط آب و هوایی بوشهر بر کیفیت کار ملوان تاثیرگذار بود

دین نباید فدای مسائل سیاسی و اجتماعی شود

بخش اطفال بیمارستان دیر راه اندازی شد

هفت بوشهری راهی اردوی تیم ملی قایقرانی شدند

گردشگری دریایی فرصت رونق اقتصادی

شورای شهر بوشهر از حامیان مالی شاهین استقبال می کند

پرندگان در بوشهر صاحب مرکز نگهداری می شوند

توسعه تماشاخانه ها در اولویت است

هنرمند بوشهری نامزد عنوان برتر جلوه های ویژه بصری جهان شد

ثبت نام دانش آموزان پایه اول و هفتم ابتدایی در استان بوشهر آغاز شد

جاده دیر - بردخون خطرآفرین است

مجوز راه اندازی مدرسه مهارتی نفت و گاز در بوشهر صادر شد

۶۰ میلیارد ریال به تکمیل بیمارستان دیر اختصاص یافت

350 اشتراک غیرمجاز آب در دشتی شناسایی شد

آتش سوزی کوه سیاه دشتی مهار شد

مشکل اصلی شهرداری بردخون تعهدات مالی است

سرمایه گذاری، محرک رشد و توسعه شهرستان دیر است

جوان و بومی گرایی اولویت تیم پارس جنوبی جم است

گناوه و بوشهر قهرمان رقابت های سوپرکنتاکت کیک بوکسینگ استان بوشهر شدند

اعزام بالگرد و پهباد برای خاموش کردن آتش در منطقه کوه‌سیاه دشتی

لاستیک های قاچاق در"کنگان" کشف شد

محمد و فاطمه صدر نشین در نام گذاری نوزادان بوشهری هستند

مانور طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در گناوه برگزار شد

مناطق حفاظت شده استان بوشهر حال خوشی ندارند

تازه های سایت