کد خبر: ۱۹۹۰۹
تاریخ انتشار: ۰۹ آبان ۱۳۹۴ - ۱۱:۵۷
خوردن کدو تنبل در فصول سرد سال می‌تواند اثراتی منحصر بفرد بر بدن بگزارد.
به گزارش بیداران، کارشناسان اعلام کرده‌اند مصرف کدو تنبل می‌تواند سبب کاهش وزن در افراد شود.

گفتنی است، سایر سبزی‌ها چون کلم بروکسل نیز می‌تواند برای مبارزه با سرطان به افراد کمک کند و نیز مصرف دارچین می‌تواند به افزایش قدرت باروری در افراد کمک کند.

بر اساس جدیدترین تحقیقات بسیاری از میوه‌های پاییزی می‌توانند جایگزینی منحصر بفرد برای سایر خوراکی‌های چاق کننده باشند.

کارشناسان اعلام کرده‌اند در میوه کدوتنبل ویتامین A و سایر ویتامین‌ها همچنین آنتی اکسیدان هایی چون لوتئین، Xanrhin و نیز کارتنوئید وجود دارد.

از جمله مزایای کدو تنبل تنها وجود ۲۶ کالری در هر ۱۰۰ گرم آن است که سبب بالا رفتن کلسترول و یا چربی‌های اشباع دربدن انسان نمی‌شود.

کارشناسان مصرف کدوتنبل را برای افزایش قدرت بینایی بسیار مفید معرفی کرده‌اند. حتی دانه کدو تنبل نیز یک منبع غنی از اسید آمینه است که تنظیم و بهبود هورمون خلق و خو و تنظیم ساعت بدن و جلوگیری از بروز بیماری‌ بویژه در فصول سرد سال می شود.

از جمله دیگر مبوه‌های مفید پاییزی می‌توان سیب را نام برد که حاوی آنتی اکسیدان فیبرهای منحصربفرد است و می‌تواند به عنوان یک میوه مقوی مورد استفاده قرار گیرد.

سیب همچنین با از بین بردن رادیکال‌های آزاد می‌تواند از ابتلای افراد به بیماری سرطان محافظت کند و ویتامین‌های گروه C وB بدن افراد را تامین کند.

دارچین نیز به عنوان یک ادویه پاییزی می‌تواندعلاوه بر افزایش قدرت باروری در افراد، سبب افزایش میزان انرژی و دمای بدن در هوای سرد و نیز بهبود گردش خون شود.

این ادویه همچنین می‌تواند سبب افزایش هضم غذا و تحریک دستگاه گوارش شود.

دارچین همچنین سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، تسکین درد و ضد عفونی کردن بدن نیز می‌شود.
نام:
ایمیل:
* نظر:
ویژه های استان بوشهر

نیروهای مسلح جمهوری اسلامی با پشتوانه مکتب اسلام، حماسه آفریدند

برای مقابله با آفت ملخ صحرایی آماده ایم

آب رودخانه دشتستان اسیدی نیست

برخورد با تخلف ها درسامانه ناظر/نظارت برباغ ویلاهای حاشیه بوشهر

کنترل آسیب های اجتماعی پیامد طرح نشاط اجتماعی خواهد بود

دانشگاه خلیج فارس اولین نشست تخصصی جلبک را برگزار میکند

پلمب مراکز فاقد مجوز در زمینه ی پوست و زیبایی یکی پس از دیگری

جریان سیلابی به دشتی و دیر رسید

سیل مهربانی دانش آموزان کاکی روانه ی مناطق سیل زده شد

رشد چشمگیر درصد تخصیص یافته ی اعتبارات پروژه‌های عمرانی شهرستان دشتی

طرح تقویت بنیه علمی در بوشهر ادامه خواهد داشت

تهیه و تامین تجهیزات تحقیقاتی تشخیصی بخش سلامت بوشهر

تصویب نواحی نوآوری بوشهر در قالب منطقه ویژه علم و فناوری

شاهد سواحل مواج در جنوب استان خواهیم بود

صادرات آبزیان استان بوشهر

طرح ایران مهارت در سال تحصیلی 98-99 در همه مدرسه های دولتی و غیردولتی‌ استان نیز اجرا می شود.

فیلم کوتاه حمید حق جو برگزیده ی جشنواره بین‌المللی انگلستان شد

ضرورت اجرای طرح های احیا و تعادل بخشی

حمایت قشر های مختلف مردمی از سپاه پاسداران

کمک به سیل زدگان /همایش سمفونی باران

عصر امروز بارش ها شدت میگیرد

بازار نظارت و قیمت‌ها پایش می‌شود.

افزایش ۹ میلیون بشکه‌ای تولید میعانات گازی پارس‌جنوبی

اعزام سه موکب به مناطق سیل زده کشور

آموزش وپرورش بندرریگ به فرهنگیان سیلزده کمک کرد

حجم صادرات از گمرکات استان بوشهر ۲۴ درصد افزایش یافت

اعزام و پذيرش نزديک به 24 هزار مسافر نوروزي در فرودگاه بوشهر

اثرهنرمند بوشهری به جشنواره بین اللملی پویا نمایی راه یافت

درگیری مسلحانه با سه قاچاقچی مواد مخدر در استان بوشهر

مشاهده گونه کمیاب نرمتنان در خلیج نای‌بند بوشهر

پیش‌بینی وزش تندباد لحظه‌ای در بوشهر

توضیحات رییس جهاددانشگاهی بوشهر درباره ساختمان آموزش این نهاد

پاکسازی آلودگی نفتی در نزدیکی جزیره خارگ

بهره‌مندی ۳۳۱ زندانی بوشهری از مرخصی نوروزی

تنها ۱۵ سانتیمتر به تراز سفره‌های زیرزمینی بوشهر اضافه شد

تداوم بارش پراکنده در استان بوشهر تا پایان هفته جاری

لزوم مشارکت همگانی برای تأمین نیازها و رفع مشکلات مردم در مناطق سیل‌زده

راه‌اندازی سامانه شفاف‌سازی شورا/تلاش برای سالی متفاوت در شورا

۱۹۹ماموریت عملیاتی توسط هلال احمر استان بوشهر در ایام نوروز انجام گرفت

بوشهر معین شهرستان باوی خوزستان شد

پربیننده ترین ها
تازه های سایت