کد خبر: ۳۴۳۸۸
تاریخ انتشار: ۱۹ فروردين ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۲
بیداران:هیچ کس دوست ندارد تا اطراف چشمانش با حلقه هایی سیاه رنگ احاطه شده باشد. حلقه های تیره اطراف چشم (PDC) که به نام حلقه های تیره زیر چشم نیز شناخته می شوند، می توانند اثر منفی بر زیبایی ظاهری چهره انسان داشته و موجب اندکی شرمندگی و کاهش اعتماد به نفس شوند.
روش‌هایی ساده برای بهبود حلقه‌های تیره زیر چشم

به گزارش بیداران، به نقل از "پاور آو پازیتیویتی"، حلقه های تیره اطراف چشم به واسطه تجمع خون در لایه ای نازک از پوست زیر چشم های انسان شکل می گیرند. تجمع خون زیر سطح پوست موجب تورمی می شود که بین افراد دارای حلقه های تیره زیر چشم شایع است.

به بیان ساده، سن، ژنتیک یا عوامل محیطی در شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها نقش دارند. در این میان، ژنتیک دلیل شایع محسوب می شود. اگر پدر و مادر یا پدربزرگ و مادربزرگ شما دارای این حلقه های تیره هستند، احتمال این که شما نیز دارای آنها باشید، زیاد است.

وجود حلقه های تیره در اطراف چشم شرایطی خطرناک محسوب نمی شود. اگرچه آنها اغلب در قالب نشانه ای از بیماری های مختلف نیز پدیدار می شوند.

از دلایل شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

- افزایش سن

- مصرف الکل

- آلرژی ها

- مصرف بیش از حد نمک

- تغییرات هورمونی

- کمبود خواب

- بیماری

- استرس

چگونه می توان حلقه های تیره زیر چشم ها را بهبود بخشید؟

خبر بد این است که احتمالا قادر به خلاص شدن کامل از حلقه های تیره زیر چشم ها نخواهید بود. به گفته پائولا بیگون، متخصص محصولات مراقبت از پوست، حتی گران قیمت‌ترین کرم های چشم و عمل های جراحی نمی توانند به طور کامل حلقه های تیره اطراف چشم را از بین ببرند. اما می توان اقداماتی را در راستای کاهش تیرگی و به حداقل رساندن آن انجام داد.

روغن بادام

روغن بادام حاوی ترکیبات روشن کننده پوست، مانند نیاسین، فیتواسترول ها، و ویتامین E است. فیتواسترول ها تولید کلاژن را تحریک می کنند که در ترکیب با ویتامین E ممکن است اثر چشمگیری در کاهش تیرگی اطراف چشم ها داشته باشد.

پیش از خواب، با استفاده از مقداری روغن بادام بخش های تیره پوست زیر چشم را به آرامی ماساژ دهید.

اجازه دهید روغن بادام یک شب روی پوست باقی بماند.

صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد شسشتو دهید.

این دستورالعمل ساده را به دلخواه هر روز انجام دهید.

خیار

خیار حاوی اسید اسکوربیک و اسید کافئیک است که می توانند احتباس آب را کاهش دهند. همچنین، خیار از ویژگی هایی سود می برد که به روشن شدن پوست کمک می کنند و حلقه های تیره زیر چشم را کاهش می دهند.

برش هایی ضخیم از یک خیار تهیه کنید.

برش های خیار را به مدت 30 دقیقه میوه در یخچال قرار دهید تا خنک شوند.

پس از آن، برش های خیار را به مدت 15 دقیقه روی حلقه های تیره قرار دهید.

سپس، صورت خود را با آب سرد شستشو دهید.

این دستورالعمل را به دلخواه دو بار در روز تکرار کنید.

آهن

کمبود آهن ممکن است به شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها منجر شود. آهن مسئولیت حمل اکسیژن در بدن را بر عهده دارد و سطوح سالم اکسیژن برای حفظ سلامت ظاهری پوست ضروری است. کمبود آهن در این فرآیند اختلال ایجاد می کند.

کمبود ویتامین های E و K نیز ممکن است به شکل گیری حلقه های تیره اطراف چشم منجر شوند.

از منابع خوب برای آهن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

سبزیجات برگدار سبز تیره

میوه های خشک شده، از جمله زردآلو، آلو و کشمش

تخم مرغ

غلات صبحانه غنی شده

جگر

گوشت قرمز، ماهی و توفو

مغزها و دانه های خوراکی

آرد سویا

غلات کامل

یک مکمل آهن با کیفیت بالا نیز می تواند گزینه خوبی برای بهبود کمبود آهن باشد.

سیب زمینی خام

سیب زمینی خام سرشار از آنتی اکسیدان ها و دیگر مواد مغذی مفید برای پوست است. همچنین، سیب زمینی حاوی ویتامین C، آنزیم ها و نشاسته است که به بهبود شرایط پوست بسیار نازک اطراف چشم ها کمک می کنند. افزون بر این، سیب زمینی می تواند به کاهش التهاب و تورم رگ های خونی کمک کند.

برش هایی تقریبا نازک از یک سیب زمینی تهیه کنید.

برش های سیب زمینی را حدود 15 تا 20 دقیقه روی چشم های خود قرار دهید.

سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهید.

این دستورالعمل را به دلخواه دو بار در روز تکرار کنید.

آب

نوشیدن آب به میزان کافی می تواند فواید بسیاری برای بدن انسان داشته باشد. نوشیدن آب به میزان کافی در روز می تواند کمک حال شما در بهبود ظاهر حلقه های تیره زیر چشم ها باشد.

آب به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. همچنین، به عنوان یک مایع سرشار از مواد معدنی، نوشیدن آب گردش خون را تحریک می کند. افزون بر این، نوشیدن آب بیشتر از منابع دیگر به آبرسانی پوست کمک می کند.

ترکیب آب تصفیه شده با ویتامین C که یک آنتی اکسیدان قوی است روشی موثر برای مقابله با حلقه های تیره چشم ها در نظر گرفته می شود. شما می توانید مقداری آبلیمو تازه را به لیوان آب خود اضافه کرده و سپس آن را بنوشید.

نام:
ایمیل:
* نظر:
ویژه های استان بوشهر

ناوگان فرسوده تاکسیرانی بوشهر نوسازی می‌شود

۹۲۵ میلیارد ریال برای پروژه‌های عمران شهری بوشهر پیش‌بینی شده است

ارجاع ۱۰۰۰ پرونده تخلف صنفی به تعزیرات حکومتی استان بوشهر

دستگیری عاملان قتل در عالی‌شهر

۳۰ هکتار از اراضی دولتی استان بوشهر رفع تصرف شد

فعالیت ۲۱ تعاونی در دهیاری‌های استان بوشهر

تشکیل کمپین اصلاح الگوی مصرف آب در استان بوشهر

نیروگاه اتمی بوشهر در تولید برق رکورد زد

زرین فر:بوشهر شرایط مناسبی برای گسترش مراودات اقتصادی با قطر دارد

۲۰ هزار سند مالکیت منازل روستایی استان بوشهر صادر شد

محموله تریاک در دشتی کشف شد

مدیران عالی‌رتبه وزارت حمل و نقل و بنادر قطر وارد بوشهر شدند

کشف محموله برنج قاچاق در عسلویه

آسمان بوشهر ابری می‌شود

سفر مدیران وزارت حمل و نقل قطر به بوشهر

رای جالب قاضی برای صیادان متخلف بوشهری

پروژه مرمت دژ برازجان شتاب می‌گیرد

تولید ۲۸ میلیارد کیلووات ساعت برق در نیروگاه اتمی بوشهر

افزایش صدور جواز تاسیس صنعتی در استان بوشهر

۳۴۰ جشنواره و جشن نوروزگاهی در استان بوشهر اجراء شد

برنامه‌های روز ملی خلیج فارس در بوشهر برگزار می‌شود

بوشهر تا نقطه مطلوب در زمینه زیرساخت‌های گردشگری فاصله دارد

زمینه صادرات محصول خرمای استان بوشهر فراهم شود

فرماندار دشتی:مسائل و مشکلات شهر بادوله بررسی شد

بارش باران و تگرگ در استان بوشهر

کاهش ۲۳ درصدی وقوع سرقت در دشتستان

ستوده:پشتوانه سازی برای تربیت مدیران جوان در دولت

مطالعات طرح هادی در 8 روستای دشتی انجام می شود

فرماندار دشتی:فضای شهرستان دشتی برای جذب سرمایه گذار تغییر کند

ساخت 4 آموزشگاه در شهرستان دیر عملیاتی می‌شود

5 کشته در تصادف جاده دیلم _بوشهر

۳۵ میلیون تن محصولات از گمرک پارس جنوبی صادر شد

125 هزار مسافر نوروزی از دیر دیدن کردند

تشکیل کارگروه حمایت از سرمایه گذاران و تولیدکنندگان در بردخون

ساخت مستند «چوکه» کلید خورد

فرماندار دشتی:مطالعات طرح هادی در 8 روستای دشتی انجام می شود

ورود سامانه بارشی به استان بوشهر

ماحوزی: ٨٠ برنامه فرهنگی و هنری ویژه نوروز در استان بوشهر اجرا شد

بوشهر در نوروز97 میزبان چند مسافر بود؟

اشتغال در عرصه منابع طبیعی استان بوشهر گسترش می یابد