کد خبر: ۳۵۶۰۸
تاریخ انتشار: ۱۰ دی ۱۳۹۸ - ۱۱:۵۸
سلامت؛
بیداران:گنجاندن جوانه گندم، ماش، جو و برخی از بذر سبزیجات مانند یونجه، شبدر، شاهی (هم خوردن بذر و خود سبزی) در رژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری کم خونی برای درمان مفید است.


سلامت/بیداران،کم خونی، شایع‌ترین اختلال خونی بوده و زمانی اتفاق می‌افتد که میزان کافی از گلبول‌های قرمز در خون موجود نباشد. کم خونی به دلایل متعددی رخ می‌دهند که دانستن و در نظرداشتن این علت‌ها، عامل اساسی در درمان کم خونی محسوب می‌شود.
 
بدین خاطر کهکم خونی "ام الامراض" است وسبب بسیاری از بیمـــــاری‌های دیگرمی‌شود و آمار‌های نگـــران‌کنند‌ه‌ای از فقر‌آهن و کم‌خونی در بین ایرانی‌ها بخصوص خانم‌ها و دختران ایرانی به گوش می‌رسد، بررسی راه‌های درمان آن از اهمیت ویژه‌ای برخورداراست.
 
درطب امروزی درمان کم خونی غالباً با قرص‌های شیمیایی است که اگر چه مختصری هم مفید واقع شوند، ولی دارای عوارض زیادی است.
 
امیر محمد عطارنژاد، کارشناس گیاهان دارویی در این باره  می‌گوید: علل مختلفی می‌تواند باعث بروز بیماری کم خونی در افراد شود که مهمترین آن ایجاد مشکل در قسمت طحال است، زیرا در صورتی که طحال فردی دچار مشکل باشد گلبول‌سازی در آن صورت نخواهد گرفت و فرد به بیماری کم خونی مبتلا خواهد شد. عطارنژاد خاطرنشان کرد:

از عوامل دیگربیماری کم خونی در افراد کمبود آهن و وجود برخی میکروب‌ها است که به دلیل عدم رعایت بهداشت وارد بدن فرد بخصوص دستگاه گوارش شده و بیماری‌های اعصاب نیزازدیگرعوامل ابتلا به کم خونی در افراد است.
 
این کارشناس گیاهان دارویی با بیان این نکته که "مصرف برخی مواد غذایی برای درمان بیماری کم خونی مفید است"، عنوان کرد: برای برطرف شدن کم خونی خوردن میوه‌ها، سبزیجات، مغزها، حبوبات، گوشت قرمز بدون بافت چربی، گوشت پرندگان بخصوص گنجشک، خوردن سویا، ذرت، لبنیات کم چرب موثر است.
 
وی درخواص برخی جوانه‌ها دردرمان بیماری کم خونی اظهار داشت: گنجاندن جوانه گندم، ماش، جو و برخی از بذر سبزیجات مانند یونجه، شبدر، شاهی (هم خوردن بذر و خود سبزی) در رژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری کم خونی برای درمان مفید است.
 
عطارنژاد توصیه کرد:افرادی که به دلیل ورود میکروب به دستگاه گوارش به بیماری کم خونی مبتلا شده اند باید بهداشت را رعایت کنند تا مجددا به این بیماری پس از درمان مبتلا نشوند.

این کارشناس گیاهان دارویی درمورد عرقیات موثردر درمان بیماری کم خونی اظهار داشت: مصرف عرق گیاهان بادر نجبویه، افتیمون، بهار نارنج، گل سرخ، دارچین برای افراد کم خون مفید است و آن‌ها می‌توانند از این گیاهان به صورت دمنوش نیز برای درمان بهره ببرند. وی اضافه کرد: میل کردن دمنوش اسطوخودوس، گزنه، بذر کرفس، سیاهدانه، خرفه برای درمان بیماری کم خونی مفید است و افراد می‌توانند همراه با ماست ازآن برای درمان بهره ببرند و ازخاصیت آن‌ها کاسته نخواهد شد.
 
عطارنژاد ابراز داشت: مصرف زنجبیل، دارچین همراه با لیموترش و عسل نیز می‌تواند برای درمان بیماری کم خونی مفید باشد. این کارشناس گیاهان دارویی با بیان این نکته که خوردن برخی میوه‌ها نیز در درمان بیماری کم خونی مفید است، عنوان کرد: خوردن سیب زرد، به، آناناس، گرمک، گیلاس، انگور زرد و قرمز در برطرف کردن کم خونی نقش مهمی‌دارند.
 
وی ابراز داشت: افراد کم خون باید پیاده روی را فراموش نکنند و داشتن آرامش اعصاب هم به دلیل اینکه وقتی سیستم عصبی فرد آرامش داشته باشد سوخت و ساز و فعالیت طحال افزایش می‌یابد، موثر است و به فعالیت کبد و کلیه‌ها هم برای دفع سموم بدن هم کمک می‌کند.
 
عطارنژاد در پایان گفت: با توجه به این که بسیاری از علائم مهم و شایع کم خونی مانند زود خسته شدن، رنگ پریدگی و... ممکن است با بیماری‌های دیگر اشتباه گرفته شوند و بنابراین، مهم است که افراد آزمایش خون داده و از میزان سلول‌های خونی خود باخبر شوند.
نام:
ایمیل:
* نظر:
ویژه های استان بوشهر

افتتاح نمایشگاه عکس "افلاک بر زمین آمده" در بوشهر

عملیات احداث بلوار کاکی- بادوله به‌زودی آغاز به کار میکند

برای افزایش سهمیه آب کنگان تصمیم جدی و عملی اتخاذ کنید

فرهنگ ساحل نشینی خلیج فارس فرهنگ مدارا است

نرخ مالیات واردات سیگار به کشور را افزایش یابد

کنگان قطب پرورش مربی در جنوب کشور انتخاب شده است

پوستر نمایشگاه "عکس انسان" در بوشهر رونمایی شد

بارش باران وکاهش دما در انتظار بوشهری‌ها

فرناندو دخسوس در آستانه پیوستن به شاهین بوشهر قرار دارد

لزوم تسریع در بازگشایی گمرک سیراف پس از ۴۰ سال

استان بوشهر رتبه اول کشور در رسیدگی به شکایات مردمی در حوزه کالا و خدمات

تلاش می‌شود با رعایت اصل بی‌طرفی انتخاباتی سالم برگزار شود

باران سه شنبه مهمان بوشهری ها می شود/هشدار هواشناسی درباره ی آبگرفتگی معابر

نیمه جنوبی استان بوشهر میزبان باران می‌شود

رونمایی ازشانزدهمین نسل سانتریفیوژ با متریال ایرانی

نمایشگاه دستاوردهای صنایع هسته‌ای در بوشهر آغاز به کار کرد

استفاده از امکانات آموزش و پرورش برای تبلیغات انتخاباتی ممنوع است

هشدار هواشناسی بوشهر: نفوذ تدریجی سامانه ناپایدار جو به استان

سپهبد شهید قاسم سلیمانی محبوب و متعلق به همه مردم است

حجم صادرات استان بوشهر به قطر افزایش یافت

ساماندهی ورودی شهر گناوه در دست اجراست

۶ ویژه‌برنامه هفته گزینش در استان بوشهر برگزار می‌شود

فردا، آخرین مهلت ارائه اظهارنامه مالیات برارزش افزوده فصل پاییز 98

فرمانده سپاه استان بوشهر:سردار سلیمانی، مالک اشتر، ابوذر زمان و سردار عزت آفرین و اقتدار آفرین بود

حمایت از ایجاد مرکز رشد علم و فناوری در جهت رونق اقتصاد

کشف یک تن تریاک در استان بوشهر

خودرو‌های مانده در گمرک‌ها تعیین تکلیف می شوند

۱۵ سد کوچک و بزرگ در بوشهر در دست ساخت و یا مطالعه است

۴۰ شعبه اخذ رای برای انتخابات در عسلویه در نظر گرفته شد

قاچاق پارچه و حکم میلیاردی در بوشهر

خلیج فارس مواج خواهد شد

جذب بازیکن برای تقویت تیم در اولویت است

۵۵۰۰ دانش‌آموز بوشهری زیر پوشش طرح ایران مهارت قرار گرفتند

کارگاه آموزشی سبک‌های نوین خبرنویسی در بوشهر برگزار شد

هنر تاثیر بسزایی در آموزش و آگاهی رسانی دارد

صنایع دستی هویت عمیق فرهنگی و اجتماعی ایرانیان است

۴۸ مرکز بوم‌گردی در بوشهر فعال است

فرودگاه بوشهر ميزبان مديرعامل شرکت فرودگاه‎ها و ناوبري هوايي ايران

اوقاف با شهرداری بهارستان برای بازگشایی مسیر ورودی این شهر همکاری کند

اجرای لاک‌پشتی راه‌آهن بوشهر/ شتاب ریل‌ اقتصادی کشور در انتظار سوت قطار

پربیننده ترین ها
تازه های سایت