بلوبری علیه آلزایمر

بلوبری علیه آلزایمر

بلوبری میوه ای حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه کمک می کند.
سرگیجه‌هایی‌ که سفر را تلخ می‌کند

سرگیجه‌هایی‌ که سفر را تلخ می‌کند

علامت‌ها و نشانه‌های بیماری‌ حرکت معمولا با احساس حال‌ به هم خوردگی همراه با عرق سرد و سرگیجه آغاز می‌شود. برخی افراد رنگ پریده می‌شوند و ترشح بزاق دهانشان افزایش می‌یابد. در این میان، سردرد، خستگی، حالت تهوع و استفراغ نیز غالبا به‌دنبال علائم اولیه می‌آید.
آیا برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟

آیا برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟

برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده‌ای می‌دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش می‌دهد.

"آپاندیس" واقعا به چه دردی می‌خورد؟

همه فکر می‌کنیم که آپاندیس در بدن هیچ کارایی خاصی ندارد و برداشتن آن هم هیچ خللی در نظم بدن وارد نخواهد کرد. این ایده اما در دست تغییر است.
8 کلید طلایی برای سلامت کلیه

8 کلید طلایی برای سلامت کلیه

دهم مارس (بیستم اسفند ماه) به منظور ترویج شیوه زندگی سالم و آگاهی از عوامل خطر و روش های پیشگیری از بیماری های کلیه، روز جهانی کلیه نام گرفته است.
مراقبت از پوست و مو با گریپ فروت

مراقبت از پوست و مو با گریپ فروت

ویتامین A موجود درگریپ فروت می تواند در همه قسمت های پوست و مو دخالت داشته باشد در کل ویتامین A و C هر دو خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و اثرات خوبی در بدن می گذارند.
خواص جالب کاهو و سکنجبین

خواص جالب کاهو و سکنجبین

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند و دردهای مبهم بدن را کاهش دهد.
مراقب کلیه های فرزندتان باشید

مراقب کلیه های فرزندتان باشید

زمانی که کارکرد کلیه ها به زیر 10 درصد برسد، در واقع کلیه های بیمار از کار افتاده است و اگر کارکرد کلیه به 50 درصد رسیده باشد، بیمار علائمی همچون کم خونی، رنگ پریدگی، ضعف را به همراه دارد.
درمان خانگی تیرگی زیر بغل

درمان خانگی تیرگی زیر بغل

زمانی را تصور کنید که همسر شما یا دوستتان در کنار شما نشسته و شما دست‌هایتان را بالا می‌آورید. در آن لحظه همسرتان از دیدن زیر بغلی تیره وحشت زده می‌شود یا اینکه زیر بغلتان روشن و صاف است؟
مسواکتان را عوض کنید

مسواکتان را عوض کنید

باید نگران احیا کردن مجدد باکتری های قدیمی در دهان بود و اینکه آنچه قبلا از دهان خارج کردید دوباره روی دندان ها بازگردانید. یعنی تمام این مدت خودمان به دست خود داشتیم دندان های سفیدمان را زرد می کردیم؟
جوش‌درمانی به سبک چینی‌ها

جوش‌درمانی به سبک چینی‌ها

آیا جوش‌های شما بیشتر روی پیشانی‌‌تان است؟ یا اغلب گونه‌های‌تان درگیر این مشکل می‌شود؟ یا... باید بدانید هر کدام از این مناطق، نشان‌دهنده یک مشکل درونی در بدن شماست و با حل این مشکل، دیگر جوش‌ها مزاحم‌تان نخواهند شد.